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Como montar uma rotina de skincare

Breakingpic | Pexels

É real: a rotina de skincare invadiu o dia a dia da mulherada e está em alta nos últimos tempos. Afinal, uma pele bonita é consequência de pequenos passos que fazemos diariamente, e não apenas um spa day uma vez ao mês, viu? 

Por isso, se você ainda não adotou alguns cuidados, está na hora de começar. E nada de  pensar que seguir uma rotina de beleza é complicado e trabalhoso, hein? Você pode adaptar os passos e produtos para tornar o momento super prazeroso, e manter sua pele saudável.

Pronta para conhecer os principais passos e montar a sua? Sinta-se livre para fazer as adaptações que quiser, afinal, a rotina é toda sua!

Rotina de skincare: escolha os produtos ideais

Não adianta montar uma rotina mega elaborada de cuidados com a pele, se você não usar os produtos certos. Esse é o erro mais comum – e que pode até fazer você pensar que os cuidados não fazem tanto efeito assim. 

Usar os cosméticos errados pode desequilibrar o pH da sua pele, causando reações como oleosidade, cravos, espinhas e ressecamento. Para evitar esses probleminhas que a gente odeia, na hora de escolher um produto para incluir na sua rotina de skincare, prefira produtos ideais para seu tipo de pele.

Além de escolher o produto certo –  para pele oleosa, mista, normal ou seca, outra dica é optar por cosméticos livres de óleo (oil free), assim sua pele vai absorver melhor os nutrientes devido a textura leve. 

Passo 1: Limpeza

Nem precisa de maiores explicações, né? Limpar a pele é o primeiro passo quando estamos falando de uma rotina de skincare – e também o último, na rotina noturna. Assim, você prepara o rosto para receber os outros produtos e, de quebra, aumenta a durabilidade da make.

Aqui também entra a regra de usar sabonete facial para o seu tipo de rosto. Mas, como já falamos, somente o sabonete pode não ser o suficiente para higienizar sua pele, por isso, vale a pena aliar outros produtos durante esse passo. A água micelar, por exemplo, pode complementar a limpeza do rosto, ainda com a vantagem de ser tonificante e hidratante. 

Quem tem a pele oleosa ou mista deve investir em sabonetes em gel, já que a textura do produto ajuda na hora de remover o excesso de oleosidade. Já para pele seca ou normal, aposte em espuma facial, assim você pode limpar sem deixar a pele ressecada.

Passo 2: Tonificação

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Unsplash

Ok, pele limpa, agora é hora de seguir para o próximo passo! O tônico é um super aliado de quem quer seguir uma rotina de skincare que realmente vai trazer bons resultados. Ele é o produtinho ideal para reequilibrar o pH da sua pele. Além de ajudar a chegar até as impurezas que o sabonete sozinho não conseguiu retirar. 

O tônico pode entrar na sua rotina diurna, noturna ou em ambas, se você preferir. Se for usar pela manhã, opte por um tônico mais suave (já que sua pele ainda está limpa da rotina de skincare da noite anterior). 

Se preferir usar na rotina noturna, aí vale a pena investir em um tônico adstringente, uma versão mais forte para fazer uma limpeza profunda e retirar toda as impurezas que ficam na pele durante o dia.

Passo 3: Hidratação

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Unsplash

Você não pensou que o hidratante ia ficar de fora, né? Depois de limpar, é hora de hidratar o rosto para deixar a pele com aquele aspecto que todo mundo ama. Quem tem pele seca ou normal, o ideal é usar cremes intensos para manter o rosto hidratado durante o dia.

Já para quem tem a pele mais oleosa ou mista, nada de besuntar o rosto, hein? Aposte em cosméticos com textura leve, seja creme ou sérum, desde que tenham um toque seco. Assim sua pele vai absorver melhor o produto e não vai deixar o rosto com aspecto oleoso. 

Na rotina de skincare noturna, aposte em cremes de tratamento e reparadores (como para rugas, olheiras ou para fortalecer a pele, por exemplo).

Passo 4: Proteção solar

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Unsplash

Mesmo que você não for sair de casa, esse passo é um dos mais importantes para manter sua pele saudável. Aliás, quem quer fugir do envelhecimento precoce deve investir no cosmético. 

Mas não é qualquer protetor solar, viu? O ideal é usar um que seja específico para o rosto, que é mais leve e fácil da pele absorver. Outro ponto para ficar atento é o fator de proteção do cosmético – FPS abaixo de 30 nem pensar!

Assim você fica protegida contra os raios UVA e UVB, além de radiações de luz visível, como a emitida pelas lâmpadas, celulares e computadores. Durante a noite, dá para pular esse passo e deixar a pele respirar, mas nada de esquecer o protetor quando acordar, viu?

Agora você não tem mais desculpa para não seguir uma rotina de skincare, hein? Agende uma consulta com seu dermatologista para encontrar os cosméticos ideais para você! E já comece a seguir nosso passo a passo para ficar com a pele super saudável.

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