fbpx
Beleza

Top 3 dicas para um verão suave (+ 1 bônus)

O verão ainda não começou, mas a verdade é que em todo o Brasil, as temperaturas já subiram e o sol predomina. Quem adora curtir essa época deve se jogar, porém tomando alguns cuidados para manter o corpo e os cabelos saudáveis. São tarefas simples, porém valiosas para quem não quer perder um minuto da estação mais ensolarada do ano. Então, leia até o fim deste post para conhecer (ou relembrar) 4 diquinhas de ouro para os próximos meses. Continue lendo!

1 – Hidrate-se 

Sim, todo mundo sabe que é preciso beber bastante água durante o ano todo e no verão ainda mais, já que com as altas temperaturas e muito suor, é mais fácil se desidratar. Mas, seja honesta: você realmente bebe os dois litros por dia recomendados pelos médicos? Se sim, parabéns. Se não, dá um jeito, menina! É importantíssimo tomar água com regularidade durante o dia. A hidratação faz bem para o metabolismo, para a pele, para o cabelo e até para as unhas. Falando nisso, que tal tomar um copo agora? 

2 – Use protetor solar 

Não me venha dizer que você nunca se esquece de passar o protetor, porque quem não está indo para a praia ou para o clube costuma negligenciar esse cuidado tão importante. Não é à toa que a média de incidência de câncer de pele no Brasil é maior que a média mundial. Por isso, não se esqueça: protetor solar não é luxo nem “frescura”. No Brasil, país tropical com sol praticamente o ano inteiro, é artigo de primeira necessidade. Use o fator próprio para a sua pele e de preferência acima de 30. Reaplique conforme a orientação do fabricante. Há tipos específicos para pele oleosa, com toque seco, e os próprios para o rosto. Por isso, nada de desculpas! 

Pinterest

3 – Cabelos 

Os cabelos também sofrem com os efeitos do verão. Além dos banhos de mar e de piscina, o sol também provoca danos. Por isso, invista bastante em hidratações. Use máscaras de tratamento profundo uma vez por semana e no dia a dia, opte por shampoos e condicionadores hidratantes, cremes de pentear que ajudem a manter a água no fio sem pesar e que tenham filtro solar para evitar aquele tom avermelhado provocado pela queimadura do sol. Se for se bronzear, use um chapéu ou boné para proteger ainda mais o cabelo. Lave os cabelos sempre que tomar banho de mar ou de piscina para retirar o sal e o cloro. Não deixe esses elementos acumularem nos fios de jeito nenhum. 

Dica bônus – sua pele no verão

Além do protetor, acostume-se a hidratar a pele todos os dias, principalmente depois de se bronzear. Dê preferência a cremes leves, com ativos refrescantes e extratos de frutas e fuja dos óleos pesados, que podem estimular a produção de acne e espinhas, principalmente no rosto e nas costas. Se puder, deixe um pouco de lado as maquiagens mais elaboradas para a pele respirar melhor, mas se precisar, opte por produtos naturais, à prova d’água e fáceis de serem removidos. Tenha uma água termal para borrifar ao longo do dia e manter a hidratação do rosto. Use sempre óculos escuros com filtro UV e bonés ou chapéus quando precisar se expor ao sol entre 10h e 16h. 

Com essas dicas simples, você vai estar preparada para o verão! 

Quem se inscreve fica por dentro primeiro
Inscreva-se agora, e faça parte da lista vip

Ao se inscrever, você receberá conteúdos exclusivos, em primeira mão, podendo ainda concorrer a prêmios e receber vouchers e cupons que você encontra só aqui com a gente na reStyle. Vamos nessa?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

bsNh94tQSkWzQ3cDL